KRAFT

Livsviktiga samtal

Ett projekt som utforskar livsfrågor genom öppna samtal. Syftet är att stärka människors förmåga att möta livets utmaningar. Genom att stretcha tanken, ungefär som vi stretchar kroppen, kan vi vidga våra perspektiv på livet.

Personer som lever med ryggmärgsskada eller annan rörelsenedsättning bär ofta på erfarenheter som kan påverka det psykiska måendet. Känslor av ensamhet kan smyga sig på, liksom frågor om mening, identitet och livskvalitet när livet plötsligt tar en ny riktning. Många uttrycker en längtan efter sammanhang där just dessa frågor får ta plats – där man får vara mer än sin rullstol eller sina hjälpmedel.

Du behöver inga förkunskaper eller tidigare erfarenheter för att delta i våra aktiviteter – du är varmt välkommen precis som du är. Det enda som krävs är en nyfikenhet och en vilja att dela tankar och reflektera tillsammans med andra.

KRAFTs nyhetsbrev

Missa inget om och med KRAFT! Anmäl dig till nyhetsbrevet här.

Om projektet

Projektets övergripande mål är att skapa sammanhang där personer med rörelsenedsättning kan stärka sin existentiella hälsa, hitta mening och bygga upp ökad motståndskraft. För att nå dit erbjuder vi tre aktiviteter:

1. En samtalsserie kring livsfrågor och existentiell hälsa

2. En ledarutbildning

För personer som vill leda samtalsserier och de filosofiska caféerna.

3. Filosofiska caféer

De filosofiska cafeérna tar avstamp i frågor om den egna kroppen.

Alla aktiviteterna är tillgängliga digitalt så att du kan delta oavsett var i landet du bor.

Filosofiska caféer

Ett filosofiskt café är ett öppet samtal om filosofiska och existentiella frågor. Du behöver inga förkunskaper eller tidigare erfarenheter för att delta.

Samtalsserier

Vi träffas vid sex tillfällen för att tillsammans utforska existentiella frågor. Till skillnad från de fristående filosofiska caféerna är detta en grupp där samma deltagare följs åt över tid.

Ledarutbildning

Är du intresserad av att själv leda filosofiska samtal? Inom ramen av KRAFT anordnas en kurs om hur du för ett sådant gruppsamtal.

Vad är att filosofera?

I vardagen pratar vi ofta om det som ska göras – men mer sällan om det som verkligen betyder något. Att få prata om livet på djupet kan ge dig en paus från prestation och måsten, och öppna upp för samtal om mening, frihet, ansvar och andra existentiella frågor.

Med KRAFT får du möjlighet att stanna upp och tänka tillsammans med andra i en trygg och prestigelös miljö. Du behöver inte vara expert, det är dina erfarenheter och din nyfikenhet som är det viktiga.

Genom att delta i den här typen av samtal kan du:

Få nya perspektiv
Att höra hur andra tänker kan öppna upp och ge nya sätt att förstå både sig själv och världen.

Minska känslan av ensamhet
Många bär på liknande funderingar men pratar sällan om dem. I filosofiska samtal märker man plötsligt att man inte är ensam.

Stärka identitet och självförståelse
Genom att formulera sina tankar högt blir det tydligare vad man själv står för, känner och behöver.

Skapa inre lugn och riktning
Att få tid för reflektion kan bidra till ökad klarhet, minskad stress och en starkare känsla av mening.

Lär dig mer om existentiell hälsa
Existentiell hälsa handlar om hur en människa upplever mening, sammanhang och hopp i livet. Den berör frågor om identitet, värderingar och innersta livsmod. Filosofiska samtal kan hjälpa oss att bygga och stärka just dessa dimensioner.

Projektets medarbetare

Undrar du också vilka som står bakom projektet? Här kan du läsa allt om gänget med KRAFT!